新潟市にお住まいの皆様、新潟日報メディアシップ3階にある「健康げんき倶楽部」さんは御存知でしょうか？こちらは新潟県保険衛生センターさんが運営されている施設で、日々を健康で元気に送れるためのお役立ち講座が幅広く実施されています。
その中で「日本酒入門講座」なるものも実施されておりまして、ワタクシがお手伝いをしております。どのような内容かと申しますと・・・
・管理栄養士さんによる健康的にお酒と付き合うためのお話
・ワタクシによる日本酒の基礎知識（毎回違う内容です）
・試飲のお酒にあうヘルシーお料理クッキング
・クッキングしたお料理をお酒とともにいただきます
と、盛りだくさんで参加費は2800円となっております。最大8人までという少人数ですので、毎回和気藹々楽しく進めております。ワタクシもお料理やお食事に参加をして思ったのは「心身は食べ物によってつくられる」ということ。あらためて実感しています。翌朝の身体がとっても軽やかなのです！！
今回、女性向けとなっておりますが、お仕事帰りにいかがでしょうか？
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健康げんき倶楽部