スポーツの秋。秋に限らず年中スポーツ三昧のわたくしでございます。走るのは週に3回程度、軽くですが季節を問わず、冬はスノーボード、体育館に筋トレなんかもしに行きます。健康で美味しく飲食できるのも、運動をしているお陰なんだろうと思います。無理してやっているわけではなくて、運動好きなんです。日常なんです。
そんな最近は－
■新潟シティマラソン
参加してきました（10kmですけどね）。心配された雨もどこへやら、スタート時は晴天で、途中は暑いくらいでした。今年から街中を通るコースになったのですが、柾谷小路～万代橋は爽快でした。記録は昨年より少し遅くなりまして、55分でしたが、お祭りな気分で楽しくゴールをしました。
その後、フルマラソンの人たちを応援していましたが、すごいなー。感動的でした。私はこれまで走った距離ではハーフが最高でしたが、その時「足が棒になる」という感覚が理解できました。
■加圧トレーニング
体験をしてきました。楽しかった！そのトレーニングをしてくれるところがキックボクシングのジムなんですけど、「せっかくだから」っていうんで基本のステップとワンツーのパンチを出す基本をさせてもらいました。これまた
楽しーーーーーー。
加圧はこれからやろうと思っていますが、キックボクシングやりたくなりそう。
ああ、やりたいことが多すぎる。
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ですよね！
運動はやめられません(^-^)
私も一種の中毒症状と思ってます(^o^;
アルコールも…やめられません(>_<)
一種の中毒症状と思ってます。
…というか中毒です(^o^;
お時間あれば、グラマラも見学にどうぞ☆
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＞ホルモンさん
激しく同意します！！！
どっちも大切だからーーーっ。
グラマラ見学も行きたいですなぁ。
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運動いいっすよね！
自分も秋葉区在住でありながら、
五泉市総合体育館で筋トレやら、
週三回位は走ってます。無料なもので。
スノボーもロードバイクもやります。
今度五泉市の紅葉マラソンのハーフに出るのですが、残り２週間で、今だ１７kmしか走れません。
まずいですよね．．．
なんか良い練習方法ありませんか？
因みに初マラソンです！
ロードバイクなら、ハーフは楽なんですけどね。
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＞洋さん
コメントありがとうございます。
身体動かすの楽しいですよね。
ハーフ頑張ってくださいね。私にアドバイスはできませんが、過去の経験など。。。過去にハーフは1回だけ走ったことがありましたが、練習時には15kmくらいしか走っていなかったら、やっぱりその付近で足が動かなくなってしまいました(*_*;。何とか完走はしましたが、練習以上の結果は出ないということを痛感しましたー。
初マラソンでハーフってすごいですね。練習で17km走れるなら完走は問題ないですね音♪