痩せたい人は飲みなさい

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「お酒飲むと太るからさ」

個人差があるので全員がそうなるわけではないにせよ、私にとっては

全く当てはまらないっ!

日本酒をほぼ毎晩飲むようになった私に起きた身体の変化は、何といっても「お通じが良くなった」。ということに尽きます。元々良かったんですけどね、もっと良くなったのでもう大変です(あ、すみません、暴走寸前かも)。そして、肌の調子が良くなったというのも大きい。お通じが良くなれば当然のことですね。もっとも、夜更かししてしまってはイケマセン。たまには仕方ないこともありますが、睡眠は大事です。

ちゃんと日本酒を飲むようになってから、飲みながらは肴程度で良く、ガッツリ食べなくなりました。だから飲み会が増えるとむしろ痩せていきます。私の夜は酒を飲むか運動(走るか筋トレ)するかの二択であり、運動した日は多少飲みますが、飲んでから運動はしないわけで、飲み会が続いて運動をしばらくしないと筋肉が減るから単純に体重が落ちるのかもしれないし。

諸々あるけれども、酒飲んで太るかどうか、それは

自分の身体で試してみればいいですよ

とでも言っときまひょ。

4 thoughts on “痩せたい人は飲みなさい

  1. カズエ

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    >ロウソクメガネさん
    あはは!飲むと食欲が増進してモリモリ食べれてしまうんですかね。私も昔はそうだったんですけどねぇ。

  2. majomika

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    そーなんですかぁ~
    飲み会続くと絶対に太りますっt
    美味しいの飲むと美味しいの食べたくなるし、
    また飲むし、食べるし、、、ああ。。。

  3. カズエ

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    PASS:
    >majomikaさん
    そうなんですかぁ。やっぱりそうなっちゃう人は多いのでしょうかね。。。
    というか姐さんは太っても大丈夫ですよ。

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