健康な酒飲み

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「日本酒が好きだ」

これは私にとって変えがたい事実である（って、前の投稿と同じような書き出し・・・）。

そして、美味しくお酒が飲める自分でありたいと考えています。勿論食べ物も美味しく。そのためには、とにかく健康であるということが重要だということ。美味しく食べたり飲めること、これは人生における大きな楽しみであり、そうできない身体になったら、大きな楽しみが一つ減るわけですし。

さて、「酒飲み」「お酒が好き」という言葉から「健康」という言葉は連想されにくく、どちらかといえば「不健康」なイメージがつきまとうのではないかと思いますが、私は自信を持って言えます。

「自分は健康な酒飲みだ！」ということを。

お酒を適量飲むことにより、身体にも、そして何より精神的なリラックス効果がもたらされ、心身共に健康です。
その他、私の場合は身体を動かすことが趣味だということも幸いしているでしょうが。

世の中に健康な酒飲みが増えることを望みます。
それが日本酒のイメージ向上に貢献するとも思います。

健康を追求するあまり、ストイックになっては逆効果ですが、いつでもベストな自分であることは、トータルでの生活を豊かで楽しいものにします。結局お酒飲む人も飲まない人も、自己管理が肝ということですね。

自分の身体と向き合い、身体の声を聞くことの大切さを年々感じます。